Гейнеры

Гейнеры

Гейнер – тип спортивного питания, состоит из белково-углеводной микстуры, действуют в течение нескольких часов. Изредка производители приправляют креатин, витамины, минералы, аминокислоты и другие ингредиенты. Концентрация жира в гейнерах практически всегда сводится к нулю.

Основная суть гейнера – прирастить массу тела и оперативно восстановить энергетические запасы человеческого организма.

Учитывайте факторы: суточная дозировка белково-углеводных добавок зависит от текущего состояния нервной системы и сложности ваших тренировок; эффективность гейнера возрастет, если вы смесь будете разбавлять молоком или соком; людям, которым присуще реактивно набирать лишний вес, правильнее будет уклониться от приёма гейнеров и сменить их например, протеином.

Людям с повышенным содержанием жира в организме следует выбрать гейнер с максимальным содержанием белка, ибо повышенное содержание углеводов будет лишь способствовать накоплению жира.

Из-за быстрого метаболизма худощавым людям следует выбирать гейнер с большим количеством углеводов, чтобы обеспечить избыточную калорийность рациона, следовательно, протеина будет меньше в таких гейнерах.

Высоконасыщенные белком гейнеры Низконасыщенные белком гейнеры

Показано 1 - 15 из 15

Brutal Gainer

Фасовка: 3632 г

Новая цена: 1050 L
1500 L
bio-brutal-gainer-3632

Hyper Mass

Фасовка: 1000 г, 2270 г, 4000 г

Новая цена: 280 L
350 L
bio-hyper-mass-5000-1000

Muscle Mass

Фасовка: 1000 г, 2270 г, 4000 г

Новая цена: 240 L
300 L
bio-muscle-mass-1000

Carbox

Фасовка: 1000 г, 2000 г

Новая цена: 130 L
170 L
bio-carbox-1000

Waxy Maize

Фасовка: 700 г

Новая цена: 130 L
170 L
ostrovit-waxy-maize

MassIT

Фасовка: 1000 г, 3400 г

Новая цена: 160 L
230 L
ostrovit-massit-1000

Mass Bulk

Фасовка: 1000 г

Новая цена: 320 L
460 L
ostrovit-mass-bulk-1000

Pro Mass Bag

Фасовка: 960 г, 3000 г, 6000 г

Новая цена: 170 L
220 L
pro-mass-3000

Pro Mass 20

Фасовка: 1000 г, 3000 г, 6000 г

Новая цена: 200 L
250 L
pro-mass-20-3000

Pro Gainer

Фасовка: 5000 г

Новая цена: 880 L
1250 L
pro-gainer-1300

Creatine Pro Mass

Фасовка: 1000 г, 3000 г

Новая цена: 240 L
300 L
pro-creatine-pro-mass-3000

Gigant Pro Mass

Фасовка: 2800 г, 5000 г

Новая цена: 740 L
1050 L
pro-gigant-pro-mass-3000

GFX Gold Edition

Фасовка: 15 пак

Новая цена: 300 L
400 L
pro-gfx-gold-edition-15

Tank

Фасовка: 1440 г, 3000 г

Новая цена: 430 L
620 L
sci-tank-1440

Jumbo

Фасовка: 2860 г, 4400 г, 8800 г

Новая цена: 770 L
1100 L
sci-jumbo-2860
×

TOP