ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА
- Гриф Хэтфилда – безопасный гриф для приседаний или «Safety Squat Bar»;
- Материал: закаленная хромированная сталь;
- Тип: олимпийский;
- Общая длина: 2200 мм;
- Ручка рифленая или «с накаткой»;
- Диаметр рукоятки: 30 мм;
- Пространство для нагрузки: 330 мм;
- Диаметр грузового пространства: 50 мм;
- Расстояние между ручками: 295 мм;
- Игольчатые подшипники: 2 шт;
- Зажимы: 2 шт;
- Максимальная нагрузка: 320 кг;
- Вес продукта: 21 кг.
Приседания являются базовым упражнением для тренировки ног, но выполняя их с классическим грифом штанги без правильной техники, Вы легко можете получить травму. На это особенно следует обратить внимание новичкам. Для более безопасных тренировок Фредерик Хэтфилд и придумал особенную конструкцию грифа для приседаний. Снаряд сконструирован так, что весь центр тяжести находится немного ниже уровня линии плеч атлета. Это снижает опасную нагрузку на плечевой пояс.
К другим преимуществам грифа так же относятся:
- Свободные руки: при выполнении классических приседаний атлеты непроизвольно начинают «округлять» спину, что часто приводит к смещению межпозвоночных дисков и травмам. Этот гриф позволяет сохранять спину в вертикальном положении, держась руками за стойки силовой рамы;
- Больший вес: снаряд позволит увеличить Ваши весовые нагрузки. При прохождении «трудной точки» подъема, атлет может помочь себе руками, опираясь на стойки;
- Удобство при использовании: гриф имеет специальные подушки, смягчающие натирание кожи и неприятные ощущения. Так же атлету не придется выворачивать и напрягать запястья, локти и плечи. Свободными руками он может держаться за стойки силовой рамы и сконцентрироваться на правильной технике;
- Безопасность: Фредерик Хэтфилд утверждает, что 75% травм, связанных с приседаниями, происходят, когда атлет отходит от стоек и когда ставит снаряд обратно на упоры. При работе с этим снарядом Вы сможете выполнять безопасные приседания практически вплотную к стойкам силовой рамы.
Дополнительная информация: