ABX02 HMS
PREZENTARE PRODUS
Arm blaster-ul este un dispozitiv care fixează coatele și spatele într-o poziție nemișcată, izolând astfel mușchii bicepsului (iar în anumite exerciții și tricepsul), ceea ce permite obținerea unui efect maxim în timpul antrenamentului. Arm blaster-ul era popular în anii 1970 și era utilizat de nimeni altul decât Arnold Schwarzenegger, de șapte ori Mr. Olympia.
Flexiile obișnuite pentru biceps cu haltera sau ganterele implică și mușchi suplimentari. Aceștia sunt mușchii trapezoidali, mușchii deltoizi și alți mușchi care acționează ca stabilizatori. De asemenea, pot contribui picioarele și partea inferioară a spatelui. Acest lucru se întâmplă din cauza alegerii incorecte a greutății. De regulă, toată lumea încearcă să adauge cât mai multă greutate pe halteră sau să aleagă gantere mai grele. Drept rezultat, tehnica de execuție devine incorectă, iar sarcina asupra bicepsului nu mai este atât de mare. Arm blaster-ul exclude trișarea și mișcările inutile. Bicepsul este izolat, iar întreaga sarcină este direcționată strict asupra acestuia și a antebrațelor. Acest lucru permite solicitarea mai eficientă a mușchiului biceps brahial și obținerea unor rezultate mai bune. În această variantă de execuție, greutatea halterei sau a ganterelor va fi mai mică, însă tocmai aceasta va permite simțirea și antrenarea mai eficientă a mușchilor brațelor.
Specificația modelului:
