PU08 HMS

PREZENTARE PRODUS

• Material: ABS;
• Dimensiuni: 12 х 20 х 22 cm;
• Mânere din aluminiu, antiderapante;
• Sarcina maximă: 150 kg;
• Greutatea produsului: 1,5 kg.

Suporturile rotative au o bază circulară cu mecanism de rotație. Puteți alege unghiul de rotație cel mai confortabil pentru dumneavoastră. Prin rotirea mânerelor, puteți regla după preferință sarcina asupra mușchilor și articulațiilor. Cu ajutorul suporturilor rotative, puteți roti încheieturile mâinilor în poziția culcat.

La prima vedere, flotările pe suporturi pot părea identice cu flotările obișnuite la podea. Dar aceasta este doar prima impresie. Cu cât le studiați mai atent, cu atât observați mai multe diferențe în tehnică și mai multe avantaje ale flotărilor pe suporturi.

Avantajele flotărilor pe suporturi:

Amplitudine mai mare a mișcării: utilizarea suporturilor pentru flotări mărește distanța dintre piept și podea, ceea ce înseamnă că mușchii trebuie să parcurgă o distanță mai mare și să rămână mai mult timp sub tensiune, fapt care crește semnificativ eficiența acestui exercițiu.

Variabilitatea sarcinii: utilizarea suporturilor permite extinderea considerabilă a variantelor de poziționare a mâinilor pe podea, oferind astfel mușchilor o sarcină nouă și neobișnuită, care poate stimula dezvoltarea ulterioară. Acest lucru este deosebit de important, deoarece, în timp, organismul se obișnuiește cu orice program de antrenament, chiar și cu unul foarte eficient, iar rezultatele acestuia scad considerabil.

Poziție naturală pentru încheieturile mâinilor: utilizarea suporturilor pentru flotări permite evitarea unghiului de 90 de grade la nivelul încheieturilor, care apare în timpul flotărilor obișnuite la podea și care este extrem de nefavorabil din punctul de vedere al biomecanicii și siguranței. Tocmai din cauza acestui unghi, majoritatea începătorilor se plâng de dureri la nivelul încheieturilor atunci când încep să se antreneze, iar dacă intenționați să efectuați sute de repetări la fiecare antrenament, încheieturile vă vor durea aproape întotdeauna.